こんにちは！
メンズ脱毛歴10年！
ムダ毛に悩む男性たち
のべ5,000人を施術してきた
ガランテリーの宮下です(*^^*)

今回はビタミン剤について
解説したいと思います。

毎日の食事で補えない部分は
ビタミン剤をうまく活用しましょう！

私が飲んでいるのはクニヒロの【ビタミンBBプラス】
チョコラBBのジェネリックなのでほぼ同成分なのに
値段は半額でお得です！

特にニキビができやすい方、皮脂詰まりや毛穴が
気になる方は積極的に摂取しましょう

ビタミンB2、B6はどちらも
皮膚や粘膜を健康に保ってくれる
大切な栄養素です。

しかし、普段から甘いものや
脂っこい食事、喫煙、飲酒…
それらを代謝するためにビタミンが
大量に消費されてしまいます。

そうなるとビタミン不足になり
肌荒れを起こしやすくなります。

私も肌がデリケートなので
ビタミンB2、B6と以前紹介した
ビタミンCは毎日かかさず
摂取しています

どちらも水溶性なので
余分にとったものは尿として
外へ排出されるので体に
溜まってしまう心配はありません！

しかし逆に言えば、
排出されやすいのでこまめに
摂取するのがオススメ！

肌の調子が悪い時は規定量より
少し多めに飲むと良いです◎

肌荒れが気になる方は
ぜひチェックしてみてくださいね

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富士吉田市初のメンズ脱毛専門店
ヒゲ脱毛やメンズVIOまで施術可能

完全予約制のプライベートサロン
カウンセリングから施術まで
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担当したメンズ脱毛のプロが
あなたのお悩みを解消に導きます

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定休：水曜日
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